ベビーダンス教室

ベビーダンスは、お子様を抱っこしたまま、ママが簡単なステップで踊って頂く産後エクササイズです。
ママが踊っている間に、お子様はスヤスヤお休み頂けますよ。
ベビーダンスは、小児科医の監修のもとに作られた安全なプログラムですので、ママとお子様に安心してご受講頂けます。

音楽に合わせて踊る事で、気分もリフレッシュ！
お子様やママのお友達作りの場としても♫
お子様の卒乳のきっかけ作りにも♪

（レッスン内容）
①手遊び・・・・・・・15分
②ママのストレッチ・・10分
③ベビーダンス・・・・30分
④ママのストレッチ・・5分

http://ameblo.jp/uilanihoahele