満開おまたぢから～経血コントロール

女性のカラダは、実はとても繊細なのです。
「生理の度に辛い症状が出るのはなぜ？」
「布ナプキンは本当にいいの？」など
女性のカラダにとって、自然で優しい生理とはどういう
ものなのかを中心とした話と、骨盤底筋群のエクササイズを
取り入れた、真面目で楽しい内容です。
持ち物：筆記用具

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