じっくりからだ調整ヨガ

毎回、レッスン前後にからだの歪みをチェック、
長年の癖を取り、肩こり、腰痛の軽減し、元気できれいなからだ作りを目指します！

持ち物：水分、ヨガマット（バスタオル）　タオル

木曜　引き締めヨガに振替できます（9：40-10：50）

申込    sachi-.-02@ezweb.ne.jp
件名　高砂ヨガ
内容にお名前、連絡先、レッスン名を入力の上送信してください。