ストレッチヨガ

中国医学の考え方である、ツボ刺激や経絡（けいらく）の流れを整えるストレッチ・呼吸法などをし、体の感覚や変化を見ながらヨガのポーズを無理なくおこなっていきます。身体のかたいかたや、初めてヨガをされる方も安心です。
週に一度の心身のリセットにいかがですか?
土曜日クラス、９：３０～１０：３０もあります。（振替可）
ホームページからのお申込みで体験１回無料です。

基本情報

開催日時
2014年09月29日（月） 14:00 〜 15:00
開催場所
加古郡稲美町国岡1-181 　(マルアイ稲美町横　　稲美町役場の近くです） 　Fitness　Style　Ｆｉｔ;s
料金
月４回　４０００円　　ＨＰからの申し込みで　体験１回無料
定員
10名
備考
持ち物：ヨガマット
申し込み
keirakustretch@gmail.com
主催