ストレッチヨガ 中国医学の考え方であるツボ刺激や経絡の流れを整えるストレッチ・呼吸法などをし、体の感覚や変化を見ながらヨガのポーズを無理なく行っていきます。身体のかたい方や、初めてヨガをされる方も安心です。週に一度の心身のリセットにいかがですか?土曜日クラス、9:30~10:30もあります(振替可)。ホームページからのお申込みで体験1回無料です。ヨガマットをお持ちください。 基本情報 開催日時 2014年05月26日(月) 14:00 〜 15:00 開催場所 加古郡稲美町国岡1-181 Fitness Style Fit's 料金 月4回4,000円 定員 10名 備考 申し込み 090-8144-6308 主催 大森智子