ママヨガ

教室：女性専用で子供連れで行けるヨガです
産後2ヶ月以降の方
（帝王切開の方は産後3ヶ月経過してお医者様に相談の上）
お子様なしのママだけでも
ママでなくても♡
女性であれば大丈夫です

仕事や子育てで自分のことが後回しになりがちな疲れたカラダとココロをリフレッシュ♡
筋肉を緩めてからインナーメイクまで行います
自分の心と向き合いながら心地よくカラダの伸びを感じましょう
お子様も一緒に連れて行けるので安心です

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Beanthy_yogaより
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