向島ノルディックウォーキング

２本の専用ポールを使って歩くノルディックウォーキングは北欧生まれのスポーツです。運動不足解消や健康のためにという方から競技アスリートのトレーニングとしてまで幅広い運動強度を設定でき老若男女問わず誰でも行うことができます。
運動自体が初めてという方でも丁寧に指導しますので安心して参加してください。ノルディックウォーキングの基礎を学び、向島球場周辺や高砂町内を探検ウォーキングしましょう！

持ち物：運動靴、運動のできる服装、飲み物、タオル　※両手が空くようにリュックサック等に入れてください

イベントURL：https://www.facebook.com/home.php