春のセルフケア!ウェーブストレッチ&酵素たっぷり生ジュースで キレイになるワークショップ 新しい生活が始まり、疲れが出てくる今日この頃… 「ウェーブストレッチ」で身体を動かしてすっきりセルフケア! ストレッチ後には、酵素たっぷりの手作り生ジュースをいただきましょう! 酵素と身体にまつわるお話も聞けますよ♪ 季節の変わり目に身体の内側からキレイになりませんか? 【ウェーブストレッチとは…】 筋肉を「ほぐす」「引き締める」「伸ばす」といった動きを取り入れたエクササイズです。 「ウェーブストレッチリング」を使って、誰でも簡単にバランスのいいカラダづくりができます。 基本情報 開催日時 2014年04月24日(木) 10:00 〜 12:00 開催場所 加古川市加古川町天神木97-1 東播磨生活創造センター「かこむ」講座研修室 料金 1,500円(酵素生ジュース付き) 定員 15名 備考 申し込み 079-421-1136 主催 kokora