こころとからだをほぐす自力整体

じぶんの体に意識を向け、深い呼吸とともに気持ちよくからだをほぐすことで、こころとからだを自然な状態に戻します。
エネルギーup、骨盤調整、筋肉強化効果等で痛みや不調を解放しましょう♪

※どなたでも参加できる簡単、気持ちいい健康法です！！

※電話またはメールにて事前予約をおねがいします。

持ち物：長めのタオル(スポーツタオルやストールなど)、５本指靴下