第４８回ペアレントセミナー「大人の自己肯定感を高める１０の方法」

イベントURL：http://hasegawa-mitsuru.seesaa.net/article/460864663.html
教室・ワークショップ概要：　「自分を責めてすぐ自己嫌悪してしまう」
「人の目や評価が気になる」
「自分の判断に自信が持てない」

もし、これらにぴったり当てはまるようであれば、少し生きづらさを感じておられるのではないでしょうか。
これは自己肯定感が低いことが原因です。
自己肯定感とは、自分はそのままで愛され、喜ばれ、価値のある人間であるという自分自身に対する信頼感のことです。そして、それが精神的健康や「自分らしく生きる」こととも深く繋がっています。
今回のペアレントセミナーは自分自身の自己肯定感をいかにして高めていけばいいのか、その方法や考え方についてお話ししていきます。

＜　概要　＞

参加費）１０００円（高校生以下無料）
参加資格）どなたでも参加できます。
日時）平成３０年９月８日（土）＊今回は土曜日です。
PM２：２０～３：５０（開場２時）
場所）加古川総合庁舎１階「かこむ」
講座研修室
主催）家庭教師システム学院
問合せ）０７９－４２２－８０２８